| 辣椒咖喱饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 总量 | 580克 | 辣椒咖喱饼热量/卡路里2467千卡 | |||
 热量2467千卡，相当于念书1682分钟消耗的热量...88 | |||||
辣椒咖喱饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、辣椒酱（最好选用天车的）（50克）、咖喱（100克）、食用油（适量）、椒盐（适量）
1/7. 咖喱块切丁，跟辣酱分别放在两个小碗中。
2/7. 用开水分别把咖喱丁和辣酱融化。
3/7. 将辣酱汁和咖喱汁与面粉混合，和成面团。
4/7. 将大面团揪成小面团，擀成饼。
5/7. 依据个人口味，可以加适量的食用油和椒盐。
6/7. 入锅。
7/7. 出锅。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益精气、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、冠心病、血管硬化等功效；
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 辣椒咖喱饼热量2467 千卡
- 脂肪105.4 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物82.5 克
- 钠32.12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克