| 香酥小点心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 503克 | 香酥小点心热量/卡路里1308千卡 | |||
 热量1308千卡，相当于上网872分钟消耗的热量...90 | |||||
香酥小点心的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、水（适量）、植物油（适量）
1/9. 将面粉倒入盆里加水和油一起搅拌
2/9. 切成几大片
3/9. 压薄切丝
4/9. 来回2次卷
5/9. 下锅油炸后捞出
6/9. 将白糖和水放锅里煮熟后加点黑芝麻、将炸好的面放进去一起搅拌均匀后关火
7/9. 成品就出来了
8/9. 密封包装好
9/9. 香糖酥脆的下午茶点就大功告成了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 香酥小点心热量1308 千卡
- 脂肪101.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克