| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 340克 | 葱油饼热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于小提琴645分钟消耗的热量...150 | |||||
葱油饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、葱花（适量）、食用油（适量）
1/7. 和面 这是四张饼的量 我按一小碗面 将近一小碗水的量来的 四碗面粉 四碗水
2/7. 葱花 四张饼 我用了三根葱 葱上撒了盐入味
3/7. 切一小款面 擀成饼状 皮不要太薄
4/7. 饼上面抹上一层油 撒上葱花和盐
5/7. 卷起后盘成圆饼状
6/7. 擀成薄一点饼
7/7. 进电饼铛 双面烙成金黄色 面熟即可
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、益精气、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱花具有降血压、减肥、缓解疲劳等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、降血脂、冠心病等功效；
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营养信息
- 葱油饼热量1612 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克