| 佛手柚子茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 佛手柚子茶热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于划艇160分钟消耗的热量...210 | |||||
佛手柚子茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
佛手柚子（随意）、冰糖（1:1）
1/4. 洗净 干水！
2/4. 切细，越细越好
3/4. 倒入适量水烧开 倒入冰糖，倒入佛手柚子，冰糖最好是没有制过的！因为需要熬12小时！
4/4. 烧开后！小火炖！最好高压锅！熬制8-15小时！冷却后最好用玻璃瓶装，冷藏3天使用！对喉咙不好的小伙伴大有帮助！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、生津止渴、化痰止咳等功效；可与莼菜、银耳、银杏搭配；
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营养信息
- 佛手柚子茶热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克