| 玛格丽特的爱情热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 366克 | 玛格丽特的爱情热量/卡路里1825千卡 | |||
 热量1825千卡，相当于瘦身操309分钟消耗的热量...354 | |||||
玛格丽特的爱情的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、玉米淀粉（100克）、糖粉（60克）、黄油（100克）、熟鸡蛋黄（2个）、盐（1点点）
1/6. 将100克黄油放入砂糖打发 发白即可
2/6. 蛋黄过筛成粉，筛入打发的黄油中，搅拌均匀。
3/6. 筛入混合好的低粉+玉米淀粉
4/6. 搅拌后揉成团 8克的重量 不用太大 揉好后从中间轻轻用你的大拇指按压 不用压的太重
5/6. 烤箱预热180度，中上层烘烤15-20分钟。热饼干不脆，放凉后是酥脆的 这是刚出烤箱的样子
6/6. 然后 装入买好的小盒子里 就可以送人啦~
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治便秘、益气生津、大便秘结等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、润肺生津、调味等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、促进消化、杀菌等功效；与红豆馅、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；
