| 宝宝爱吃的花式馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 2888千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 800克 | 宝宝爱吃的花式馒头热量/卡路里2888千卡 | |||
 热量2888千卡，相当于干农活361分钟消耗的热量...480 | |||||
宝宝爱吃的花式馒头的做法共2个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（800克）、酵母（5左右克）
1/2. 没有拍步骤啊 成品图大家感受一下 嘻嘻
2/2. 再来个 菠菜汁的 好看又好吃
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝宝爱吃的花式馒头热量2888 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克