| 玫瑰鲜花巧克力淡奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 662克 | 玫瑰鲜花巧克力淡奶油蛋糕热量/卡路里1710千卡 | |||
 热量1710千卡，相当于打扫450分钟消耗的热量...228 | |||||
玫瑰鲜花巧克力淡奶油蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
巧克力蛋糕坯子（1个）、淡奶油（400毫升）、鲜花（2朵）、草莓（3个）、糖粉（40克）、装饰糖果（适量）
1/10. 6寸巧克力戚风蛋糕切成4片
2/10. 打发淡奶油，均匀抹在蛋糕片上
3/10. 继续第二层第三层
4/10. 一直摸到第四层
5/10. 将鲜花花茎包上保鲜膜
6/10. 插入奶油里
7/10. 将鲜花摆好
8/10. 放入草莓，摆好造型
9/10. 撒好糖粉
10/10. 美丽的鲜花蛋糕做好啦
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、预防便秘、促进代谢等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、预防便秘、防癌等功效；可与酸奶、牛奶、山楂搭配；与樱桃、地瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、润肺生津、解盐卤毒等功效；
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营养信息
- 玫瑰鲜花巧克力淡奶油蛋糕热量1710 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物108.35 克
- 钠271 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.47 毫克
- 钾381 毫克