| 宝宝爱吃的美味香蕉派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 637克 | 宝宝爱吃的美味香蕉派热量/卡路里1842千卡 | |||
 热量1842千卡，相当于高台跳水614分钟消耗的热量...180 | |||||
宝宝爱吃的美味香蕉派的做法共5个步骤
食材主料/辅料
香蕉（一个）、馄饨皮（6张）、食用油（适量）、山楂酱可以用番茄酱代替（适量）
1/5. 准备香蕉，馄饨皮
2/5. 把香蕉切成4小节，每节切成4份如图
3/5. 用馄饨皮包住香蕉两边捏紧，倒入油，油烧热到9成热，放在锅里炸至金黄即可捞出。?馄饨皮薄不要炸久了
4/5. 炸至金黄色即可捞出
5/5. 浇上山楂酱就完成了，山楂酱可以用番茄酱代替
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠道、降血压、解毒等功效；可与芝麻、李子、燕麦搭配；与土豆、红薯、香芋相克，同食可能会引起不适；
馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养胃、止渴、益精气等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、降血脂、高脂血症等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 宝宝爱吃的美味香蕉派热量1842 千卡
- 脂肪102.23 克
- 蛋白质14.09 克
- 碳水化合物74.84 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克