| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 889克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1146千卡 | |||
 热量1146千卡，相当于钓鱼382分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（12只）、酱油（少许）、八角花椒调料（少许）、生姜（一块）、可乐（一听）
1/5. 鸡翅洗净并在面上划俩道，生姜切丝，入水煮至鸡翅颜色变黄，
2/5. 捞出后，放花椒八角料酒拌匀～腌十分钟，
3/5. 热锅热油，放入生姜丝，鸡翅，翻炒煎～再淋点酱油～颜色变深，继续翻炒～
4/5. 倒入可乐，淹没鸡翅，盒盖，煮上，
期间要不断搅拌～
5/5. 翻炒拌匀，直至可乐变为浓汁，收汁成功～捞锅吃就可以了～
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、止痒消肿、促进食欲等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、发汗解表、驱寒等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、化结石、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1146 千卡
- 脂肪12.65 克
- 蛋白质24.82 克
- 碳水化合物43.05 克
- 钠5824.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁10.52 毫克
- 钾960 毫克