椒盐芝麻酱烧饼的热量和减肥功效

1/14. 将面、酵母混合。

2/14. 用30度的温水逐步加入面粉中和面，和成光滑的面团。

3/14. 和成光滑的面团。

4/14. 醒发40分钟，用手指按面团，面团的洞不回缩就可以了。

5/14. 炒锅小火焙干花椒，用木铲不断翻炒，花椒颜色变深即关火。

6/14. 用擀面杖把花椒擀碎，调入适量盐，就是花椒盐了。装入密封容器中保存，以后还可以做椒盐花卷。

7/14. 芝麻酱中倒入食用油和10克左右的花椒盐，搅拌均匀。用30毫升清水和生抽、老抽混合。

8/14. 发好的面反复揉按排气，在擀成长方形。

9/14. 放入混合好的芝麻酱抹匀。

10/14. 从上往下卷紧为长条状、切成需要的大小。

11/14. 把两边的切口都往同一个方向聚拢，收口向下，整理出一个圆形。用刷子在光滑面刷上酱油水，再往芝麻碗里按一下，芝麻就粘在面饼上了。

12/14. 面饼依次做好，排放在烤盘上。放入烤箱进行二发，大约30分钟。

13/14. 烤箱预热5分钟，180度烤制30分钟即可。