| 法兰克福托蒂热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 枫糖浆 | 克 | 123千卡 | 261千卡 | 0克 | 0.2克 |
| 总量 | 63克 | 法兰克福托蒂热量/卡路里127千卡 | |||
 热量127千卡，相当于柔道13分钟消耗的热量...600 | |||||
法兰克福托蒂的做法共1个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓果汁（60毫升）、波本（45毫升）、杰克丹尼蜂蜜（15毫升）、柠檬汁（15毫升）、枫糖浆（10毫升）
1/1. 准备个酒杯，将所有原料倒入杯中。最后用薄荷和蔓越莓点缀下，即可。
食材功效信息
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、生津解暑、生津等功效；可与蜂蜜、马蹄、鸡肉搭配；与橘子、山楂＋牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
枫糖浆的热量261千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌；具有滋阴润肺、生津止渴、润肺等功效；
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营养信息
- 法兰克福托蒂热量127 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物71.69 克
- 钠12 毫克
- 钙79 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾328 毫克