| 肉沫香菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 209克 | 肉沫香菜热量/卡路里614千卡 | |||
 热量614千卡，相当于伸展操246分钟消耗的热量...150 | |||||
肉沫香菜的做法共0个步骤
食材主料/辅料
香菜（2两）、肉末（适量）
食材功效信息
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、醒脾和中、和胃调中等功效；可与黄豆、羊骨、虾搭配；与五花肉、火腿、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 肉沫香菜热量614 千卡
- 脂肪30.89 克
- 蛋白质16.4 克
- 碳水化合物6.51 克
- 钠317.5 毫克
- 钙41 毫克
- 铁2.78 毫克
- 钾346 毫克