| 圣诞节雪宝牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 304克 | 圣诞节雪宝牛轧糖热量/卡路里1349千卡 | |||
 热量1349千卡，相当于跳台滑雪193分钟消耗的热量...420 | |||||
圣诞节雪宝牛轧糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（10）、棉花糖（50）、奶粉（15）、巧克力（少许）、色素（1滴）
1/8. 小火热锅，将棉花糖和黄油一起放入锅内，搅动融化
2/8. 融化后加入奶粉，继续搅拌
3/8. 快速装入剪口的裱花袋，马上在油纸上挤出雪宝的轮廓，入冰箱冷藏片刻
4/8. 完全凝固后取出，用隔水融化的巧克力在脸部画出表情
5/8. 同理画出树枝形的胳膊就可以了
6/8. 身体未凝固时，可将少许烤好的花生碎按在上面。我做的这个为了表面平整美观，所以没加花生碎。想自己尝试的筒子们，可以酌情添加
7/8. 装入裱花袋和挤身体轮廓的时候，一定要快，否则凉了就凝固了。
8/8. 巧克力树枝的胳膊和头发很脆弱，要轻拿轻放。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、美容养颜、预防骨质疏松等功效；可与甘蔗、蜂蜜、黑豆搭配；与金针菇、菠菜、红枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 圣诞节雪宝牛轧糖热量1349 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克