| 玫瑰酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 矿泉水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 825克 | 玫瑰酱热量/卡路里1015千卡 | |||
 热量1015千卡，相当于溜旱冰135分钟消耗的热量...450 | |||||
玫瑰酱的做法共8个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（19朵）、冰糖（大概150克）、矿泉水（120毫升）、玉米淀粉（大概25克）、柠檬（一个）
1/8. 姐姐婚礼的玫瑰花，好漂亮……一共19朵，实用18朵，我留了一朵摆盘！
2/8. 把花瓣洗净！
3/8. 把花瓣弄碎，挤入柠檬汁，水，放上冰糖！
4/8. 开动面包机果酱功能……
5/8. 中途记得翻动一下，结束前20分放下玉米淀粉！
6/8. 这就成了，花香味很浓。
7/8. 成品
8/8. 装瓶送礼不错！
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有和血调经、理气、活血等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、祛脂降压、和胃润肺等功效；可与草莓、石榴、银耳搭配；
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有和胃、宽肠胃、润肠通便等功效；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津解暑、化痰、抗菌消炎等功效；可与蜂蜜、鸡肉、羊排搭配；与山楂干、牛蛙、牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 玫瑰酱热量1015 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质2.3 克
- 碳水化合物254.2 克
- 钠10.1 毫克
- 钙142 毫克
- 铁6.2 毫克
- 钾218 毫克