| 燕麥紅糖餅乾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 200克 | 燕麥紅糖餅乾热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于对面舞157分钟消耗的热量...270 | |||||
燕麥紅糖餅乾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
燕麥（80克）、紅糖（60克）、黃油（100克）、低筋面粉（200克）、雞蛋（1个）
1/8. 先來個合照 我沒有一邊做 一邊拍的習慣因為手很髒啊 下次改進 這個方子是在網站看到的改了一點 我不喜歡用玉米油 所以改成黃油了 之前用玉米油做的餅乾不好吃 so…
2/8. 黃油軟化后加入紅糖攪拌，在加入雞蛋
3/8. 然後篩入低粉，拌成無乾粉狀
4/8. 加入燕麥后繼續拌
5/8. 桿成0.5左右
6/8. 印妳喜歡的形狀
7/8. 175度 上下火 17分鐘 每個烤箱都不一樣 15~20分鐘，自己最後幾分鐘守著烤箱 看餅乾顏色咯
8/8. 哈哈做法 超簡單的 我的小零食 我第二盤還加了一把提子幹進去事實證明，還是不要加比較好哈哈， 這方子做了50塊餅乾左右哦
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 燕麥紅糖餅乾热量708 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克