首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
芭芘娃娃蛋糕

芭芘娃娃蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
芭芘娃娃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉425千卡354千卡9.4克1.4克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
食用油764千卡899千卡0克99.90克
蛋清114千卡144千卡13.3克8.8克
鲜奶48千卡57千卡2.9克3.1克
总量427芭芘娃娃蛋糕热量/卡路里1435千卡
安装雨水槽 热量1435千卡,相当于安装雨水槽239分钟消耗的热量...360

芭芘娃娃蛋糕的做法共28个步骤

食材主料/辅料

低粉(120克)、蛋黄(5个)、蛋清(5个)、白糖(黄)(30克)、白糖(蛋清)(60克)、食用油(85克)、鲜奶(85克)
芭芘娃娃蛋糕的做法图解1

1/28. 准备好芭比模具及各种食材

芭芘娃娃蛋糕的做法图解2

2/28. 把蛋清蛋黄分开。我这里用的是10蛋,相当于一个12寸

芭芘娃娃蛋糕的做法图解3

3/28. 在蛋黄中加糖,搅拌均匀。

芭芘娃娃蛋糕的做法图解4

4/28. 加油搅拌至乳化

芭芘娃娃蛋糕的做法图解5

5/28. 加奶搅拌至乳化。

芭芘娃娃蛋糕的做法图解6

6/28. 筛入低粉

芭芘娃娃蛋糕的做法图解7

7/28. 搅拌至浓稠,无颗粒面糊。烤箱预热150度

芭芘娃娃蛋糕的做法图解8

8/28. 用手动打蛋器打发蛋清,起大泡时加3分之一的糖。

芭芘娃娃蛋糕的做法图解9

9/28. 蛋清中泡沫变小时,第二次加入3分之一的糖。

芭芘娃娃蛋糕的做法图解10

10/28. 轻微起纹路时加入最后三分之一的糖

芭芘娃娃蛋糕的做法图解11

11/28. 蛋白打发至硬性发泡,如图提起打蛋头承现尖尖小角。打发好的蛋白霜,轻盈,细腻,有光泽,

芭芘娃娃蛋糕的做法图解12

12/28. 取三分之一的蛋白霜入蛋糊中,快速,轻盈以切拌式手法从中翻拌至均匀。

芭芘娃娃蛋糕的做法图解13

13/28. 搅拌均匀的蛋黄糊倒入蛋白霜中,在次以翻拌式手法,翻拌均匀。

芭芘娃娃蛋糕的做法图解14

14/28. 将翻拌均匀的面糊到入模具,搅拌好的面糊要有一定的浓稠度。

芭芘娃娃蛋糕的做法图解15

15/28. 我这里用了10个蛋,相当于一个12寸的蛋糕,分别做出2个8寸,1个6寸,入烤箱150度50一60分钟,上色满意后加盖锡纸

芭芘娃娃蛋糕的做法图解16

16/28. 这是烘烤了40分钟时的状态

芭芘娃娃蛋糕的做法图解17

17/28. 上色满意后加盖锡纸

芭芘娃娃蛋糕的做法图解18

18/28. 加糖粉打发淡奶油,有明显纹路轻微可流动状态时用于抹面、夹层,纹路清晰明显,不可流动状态用于裱花

芭芘娃娃蛋糕的做法图解19

19/28. 准备好裱花嘴

芭芘娃娃蛋糕的做法图解20

20/28. 芭比娃娃下身用保鲜膜包好

芭芘娃娃蛋糕的做法图解21

21/28. 胚子平均分成三片,做夹心

芭芘娃娃蛋糕的做法图解22

22/28. 抹好面后,插入芭比,外面要裱花,不需要抹面很光滑。

芭芘娃娃蛋糕的做法图解23

23/28. 如果要裱玫瑰花,花嘴用这种款式的,逆时针绕圈,就能裱出玫瑰花口

芭芘娃娃蛋糕的做法图解24

24/28. 裱出的玫瑰花

芭芘娃娃蛋糕的做法图解25

25/28. 在来一张

芭芘娃娃蛋糕的做法图解26

26/28. 加入适量色素在奶油中搅拌均匀,装入裱花袋中,开始裱你心目中漂亮及华丽的裙子花口

芭芘娃娃蛋糕的做法图解27

27/28. 背面图一张

芭芘娃娃蛋糕的做法图解28

28/28. 正面图来一张,完成公主梦!

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、健脑益智、补水等功效;可与菠菜、辣椒、茼蒿搭配;与鹅、鹅蛋、柿子相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有烫伤、治灼伤、清热解毒等功效;可与桂圆、玉米、北极虾搭配;与鹅蛋、桔子、兔肉相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、预防心血管硬化、高脂血症等功效;

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

你可能还喜欢

营养信息

  • 芭芘娃娃蛋糕热量1435 千卡
  • 脂肪139.74 克
  • 蛋白质38.9 克
  • 碳水化合物90.59 克
  • 263 毫克
  • 112 毫克
  • 4 毫克
  • 308 毫克

相关知识

扫一扫手机查看