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焦糖曲奇

焦糖曲奇的热量和减肥功效

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焦糖曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油1110千卡888千卡1.4克98克
糖粉253千卡389千卡0克0克
纯净水0千卡1千卡0克0克
总量195焦糖曲奇热量/卡路里1363千卡
画画 热量1363千卡,相当于画画303分钟消耗的热量...270

焦糖曲奇的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油(125克)、糖粉(65克)、焦糖色(5克)、纯净水(5克)、展艺低筋粉(150克)、可做数量参考(68块)
焦糖曲奇的做法图解1

1/9. 先将焦糖色和纯净水混合搅拌均匀备用

焦糖曲奇的做法图解2

2/9. 将室温自然软化的黄油和糖粉一起先用硅胶刮刀翻拌均匀

焦糖曲奇的做法图解3

3/9. 再用电动打蛋器打发至蓬松且黄油颜色变浅

焦糖曲奇的做法图解4

4/9. 分次倒入跟纯净水混合后的焦糖色用电动打蛋器充分搅拌均匀

焦糖曲奇的做法图解5

5/9. 最后分次筛入低筋粉,先用刮刀翻拌均匀,再用电动打蛋器打匀一下即可

焦糖曲奇的做法图解6

6/9. 将打好的曲奇料装入装有多齿裱花嘴的裱花袋里,在烤盘上有距离的挤出曲奇形

焦糖曲奇的做法图解7

7/9. 烤箱上下火180度,烤盘放入预热好的烤箱,烤制10-12分钟样子出炉,冷却食用即可

焦糖曲奇的做法图解8

8/9. 完成

焦糖曲奇的做法图解9

9/9. 效果图

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、止咳、除口臭等功效;

纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 焦糖曲奇热量1363 千卡
  • 脂肪98 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物99.77 克
  • 42.3 毫克
  • 36 毫克
  • 0.86 毫克
  • 41 毫克

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