| 糖霜芋条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 糖霜芋条热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于高抬腿20分钟消耗的热量...600 | |||||
糖霜芋条的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白糖（半碗）
1/4. 芋头去皮，洗净
2/4. 切条
3/4. 下油锅炸成金黄
4/4. 炒糖霜（以一碗水半碗糖的比例）炒到水干冒泡，下芋条，由于第一次做，出锅晚了，糖霜有点化，变黄色了（各位亲要多加注意这一步）
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、止咳、滋阴等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖霜芋条热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克