| 鱼香肉丝包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 鱼香肉丝包子热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于民族舞220分钟消耗的热量...270 | |||||
鱼香肉丝包子的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鱼香肉丝『熟』（不定）、面粉（自由）
1/4. 面粉制作发面，切成大丁，然后擀面皮
2/4. 鱼香肉丝是之前炒好的，注意，蒜苔胡萝卜要切小一些
3/4. 包包子！！
4/4. 图片找不到了，这是第二次吃的时候稍微热了一下。包子包好后蒸四十分钟差不多了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养心、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鱼香肉丝包子热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克