| 焦糖苹果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 130克 | 焦糖苹果热量/卡路里864千卡 | |||
 热量864千卡，相当于观鸟346分钟消耗的热量...150 | |||||
焦糖苹果的做法共1个步骤
食材主料/辅料
两个大苹果（削皮切大块）、食用油（炒菜的量）、白砂糖（两勺，因为苹果本身就甜）
1/1. 苹果削皮切大块，锅内放入炒菜的食用油，看量放油，把苹果当菜炒的量放油就可以了，油烧开转小火倒入白砂糖化开，倒入苹果翻炒均匀加入半碗水搅拌（为了汤汁渗透苹果，这样会特别入味）待汁变得很均匀，熬干后就可以装盘了，味道特别赞^_^喜欢这道小零食的朋友记得给个关注哦(?? . ??)么么哒
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、血管硬化、预防糖尿病等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、保护胃肠、止咳等功效；
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营养信息
- 焦糖苹果热量864 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克