翡翠白菜水饺的热量和减肥功效

1/14. 菠菜开水焯一下，放入料理机打碎，过滤后取汁和面。

2/14. 取300克面粉用菠菜汁和面，另外300克用清水和面。和好的面放盆中醒30分钟。

3/14. 醒好的面团（多和了个南瓜面的，用蒸熟的南瓜直接和面）

4/14. 将绿色面团擀成长椭圆形，白色面团搓长条，绿色面包住白色面。

5/14. 绿色面团完全包裹住白色面，将多余的部分切掉。（忘拍这步田地，借了个图）

6/14. 切成小剂子。

7/14. 将剂子擀成面皮，用两手食指和拇指往中间推面皮，轻轻用劲捏紧。

8/14. 包好的样子。

9/14. 小白菜形状。

10/14. 面皮白色和绿色不均匀也没关系，包完也很好看。

11/14. 还包，别的样子。

12/14. 感觉还是白菜样子的更可爱。

13/14. 煮好后。