| 柠檬饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 130克 | 柠檬饼干热量/卡路里931千卡 | |||
 热量931千卡，相当于雪地摩托266分钟消耗的热量...210 | |||||
柠檬饼干的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、低面（115克）、蛋液（30克）、柠檬皮屑（1个）、细砂糖（20克）、糖粉（15克）、柠檬汁（5毫升）、盐（0.25小匙）
1/3. 我是先把所有粉类材料混合过筛。然后加入黄油，细砂糖打发。再倒入盐，糖粉。然后加入少量的蛋液，搅拌均匀，直到全部蛋液加完。
2/3. 我这里是一个柠檬的皮屑哦！倒入柠檬汁，和柠檬皮屑，搅拌均匀。（妹妹手艺不好，天也很晚了，就比较懒，就直接拿着动物模块将就着用了。不过，比之前做的作品有进步哦。嘿嘿～）
3/3. 当当当，我的柠檬饼干出世啦。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有增强皮肤润滑、解热烦、美容护肤等功效；可与基围虾、紫菜、茼蒿搭配；与田鸡、鹅肉、鹅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 柠檬饼干热量931 千卡
- 脂肪106.8 克
- 蛋白质14.7 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠171.8 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾193 毫克