蛋糕甜点diy的热量和减肥功效

1/11. 200奥利奥饼干去除夹心。

2/11. 任一种方法把饼干变成饼干沫，越细越好

3/11. 图为250克淡奶油打发状态，比原先打发约6倍体积。加入10g炼乳搅拌均匀。

4/11. 打发的蛋奶油装入裱花袋

5/11. 一款完全没有难度的甜点，小朋友也可以参与。饼干沫铺在杯子底，然后，铺上一层奶油。反复一层饼干沫一层奶油，如果想味道好，可多挤些奶油。最后一层是饼干沫。

6/11. 奶油从中间往外挤。中间一坨高些，然后杯子贴着桌子，水平快速来回几下。中间的奶油就能很好的平铺在杯子上了。

7/11. 孩子们的作品，当然也有妈妈的帮助。不过很容易的。

8/11. 这款木糠杯diy自由性非常大。你可自由配比，材料不限。我们后来又做了一款芒果和消化饼的木糠杯。

9/11. 孩子们的作品

10/11. 最后的面上如果是饼干沫，我们可以做些可爱的图案。杯口盖上印花模，用粉筛筛两下就成了。