| 第一次给自己做的-奶油霜花朵的生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 151克 | 第一次给自己做的-奶油霜花朵的生日蛋糕热量/卡路里1327千卡 | |||
 热量1327千卡，相当于踢踏舞276分钟消耗的热量...288 | |||||
第一次给自己做的-奶油霜花朵的生日蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
奶油霜（适量）、奶油（约700克）、奶油用的糖（约70克）、8寸戚风蛋糕（1个）、色素（适量）
1/5. 先调好奶油霜，做法就和之前多肉植物奶油霜做法一样。
2/5. 然后进行调色。做花朵。黄色花朵用了126k，红色用了104（但是104我觉得口太厚，把口夹紧了一些。叶子用的352，粉红色用的0号写字用的，但是裱花袋里好像有空气，要么挤不出来，要么一挤挤好多，所以粉色字和线条都不光滑。
3/5. 做好花朵放冰箱。就可以开始准备做戚风蛋糕了。做法见我之前的生日蛋糕胚的做法。
4/5. 等蛋糕冷却时，开始打奶油。然后抹面，第二次抹面的确进步很多。
5/5. 抹好面，把花朵放上去，然后再调绿色奶油在上面做装饰叶子，调粉色做装饰线和写字就可以啦。
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、治疗便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 第一次给自己做的-奶油霜花朵的生日蛋糕热量1327 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克