| 草莓苏打热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 155克 | 草莓苏打热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡，相当于肚皮舞2分钟消耗的热量...270 | |||||
草莓苏打的做法共1个步骤
食材主料/辅料
自家制草莓酱（20克）、新鲜草莓丁（1颗）、苏打水（1罐）、柠檬片（1片）
1/1. 草莓酱放底下…加上苏打水…把半颗草莓切碎撒上草莓丁，剩下一半放杯边加上柠檬片装饰…好好喝哒…解决寡味苏打水的好方法…
食材功效信息
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有止咳、增强免疫力、生津等功效；可与三文鱼、羊排、蜂蜜搭配；与山楂＋牛奶、山楂、山楂干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓苏打热量9 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠22.1 毫克
- 钙106 毫克
- 铁0.81 毫克
- 钾211 毫克