| 多味花生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 多味花生热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于拉筋82分钟消耗的热量...150 | |||||
多味花生的做法共2个步骤
食材主料/辅料
烤熟花生（500克）、五香粉、咖哩粉、胡椒粉（少许）、白糖（适量）
1/2. 先把糖+一点点水熬成泡泡后加五香粉、胡椒粉、咖哩粉、一点点盐搅拌均匀。然后倒入花生搅拌至起霜。
2/2. 成品
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、疗疮去酒毒、调味等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 多味花生热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克