| 香甜苹果派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 69千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 699克 | 香甜苹果派热量/卡路里1052千卡 | |||
 热量1052千卡，相当于铲东西175分钟消耗的热量...360 | |||||
香甜苹果派的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（15克）、白砂糖（40克）、水（60毫升）、低筋粉（150克）、苹果（五个）、玉米淀粉（20克）
1/5. 挞皮
2/5. 铺上炒好的苹果粒
3/5. 红薯块铺上，编挞皮
4/5. 上下管150度50分钟，转180度10分钟上色
5/5. 切开趁热吃
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、解盐卤毒、滋阴等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有安眠、降低胆固醇、减肥等功效；可与青鱼、咸菜、大麦搭配；与海鲜、胡萝卜、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香甜苹果派热量1052 千卡
- 脂肪99.7 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物278.4 克
- 钠48.6 毫克
- 钙77 毫克
- 铁6 毫克
- 钾171 毫克