| 百香果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 2000千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 500克 | 百香果酱热量/卡路里2000千卡 | |||
 热量2000千卡，相当于板球400分钟消耗的热量...300 | |||||
百香果酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
百香果肉（1000克）、白砂糖（500克）
1/4. 百香果洗净切开，取果肉。
2/4. 果肉中加入糖，腌渍2－3小时。
3/4. 腌渍好的果肉，大火煮开，转小火熬啊熬，边熬边搅拌，熬到变粘稠，颜色变暗。我熬了大概不到1小时。
4/4. 稍凉，装入预先洗净干燥的玻璃瓶，冰箱保存。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、调味、保护胃肠等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 百香果酱热量2000 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克