| 薯酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米酒 | 克 | 43千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 137克 | 薯酒热量/卡路里367千卡 | |||
 热量367千卡，相当于攀登雪山22分钟消耗的热量...990 | |||||
薯酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
红毛薯（500克）、米酒（50克）、红糖（适量）
1/6. 第一步：将红毛薯刮皮洗净，然后擦板磨成泥状。
2/6. 弄成这样就行了。
3/6. 第二步：不粘锅放入花生油热滚，从碗里取出适量的红毛薯泥开始煎。
4/6. 第三步：将煎好的红毛薯取出，放入米酒和红糖熬成红色。
5/6. 第四步：放入煎好的红毛薯。
6/6. 成品。
食材功效信息
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、化淤、滋补等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、补血、缓中止痛等功效；可与小米、荷兰豆、姜搭配；与皮蛋、牛肉、姜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 薯酒热量367 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物115.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克