| 阿达西香喷喷的新疆奶茶—0基础热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 砖茶 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 41克 | 阿达西香喷喷的新疆奶茶—0基础热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于开会0分钟消耗的热量...90 | |||||
阿达西香喷喷的新疆奶茶—0基础的做法共4个步骤
食材主料/辅料
砖茶（半块）、新鲜牛奶（2升）、食盐（少许）、清水（500毫升）
1/4. 烧开水，水开后加砖茶块，用手掰碎。
2/4. 煮茶，茶开两分钟后加入鲜牛奶。
3/4. 奶煮开后，依据个人口味加盐。
4/4. 成。
食材功效信息
砖茶的热量1千卡（每100克）；具有去肥腻、促消化、清心提神等功效；
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、祛除腥膻之味、促消化等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 阿达西香喷喷的新疆奶茶—0基础热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物0 克
- 钠38761.9 毫克
- 钙26 毫克
- 铁0.43 毫克
- 钾14 毫克