| 白糖猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 755克 | 白糖猪脚热量/卡路里2032千卡 | |||
 热量2032千卡，相当于槌球813分钟消耗的热量...150 | |||||
白糖猪脚的做法共2个步骤
食材主料/辅料
猪脚（适量）、糯米酒（适量）、白糖（适量）
1/2. 猪脚洗净切好。开水煮2分钟（水中可下姜片）
2/2. 沥干水分（记得）。然后浇上糯米酒，撒上白糖。封好放冰箱2天左右。最后夹出来，隔水炖40分钟～
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗衰老、促进生长、健腰膝等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、疗疮去酒毒、除口臭等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 白糖猪脚热量2032 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠102.4 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾185 毫克