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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
做题 热量953千卡,相当于做题529分钟消耗的热量...108

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8只)、可乐(1听)、陈皮(少许)、白酒(少许)、酱油(少许)、豆油(少许)、白糖(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 准备8只鸡翅清洗干净

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 下冷水锅,焯水去血末

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 准备陈皮少许

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 准备可乐,酱油,和白酒

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 过里放底油,下白糖炒糖色,下鸡翅和酱油翻炒至上色,倒入白酒,在倒入可乐,没过鸡翅即可,放入陈皮,大火炖制收汁。

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 成盘ok啦 ~ !~

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、补精、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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