| 烧烤味大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 365克 | 烧烤味大虾热量/卡路里569千卡 | |||
 热量569千卡，相当于坐车569分钟消耗的热量...60 | |||||
烧烤味大虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
虾（随意）、烧烤调料（适量）、橄榄油（一勺）
1/2. 我用了两种，一个没有辣椒。这样味道更好。锡纸上面也撒一些。180度烤十五分。中间擦油，在擦一些调料。小心烫手。
2/2. 考出来焖一会
食材功效信息
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防辐射、保护皮肤、抗衰老等功效；
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营养信息
- 烧烤味大虾热量569 千卡
- 脂肪100.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克