| 大闸蟹鸡汤果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼胶粉 | 克 | 35千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 鸡汤 | 克 | 14千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 210克 | 大闸蟹鸡汤果冻热量/卡路里49千卡 | |||
 热量49千卡，相当于摆桌子20分钟消耗的热量...150 | |||||
大闸蟹鸡汤果冻的做法共3个步骤
食材主料/辅料
大闸蟹脚（适量）、鱼胶粉（10克）、鸡汤（200克）
1/3. 拆出来的大闸蟹脚
2/3. 将鸡汤加入鱼胶粉倒入蛋糕模具放入雪柜冷藏凝固就可以脱模
3/3. 用火枪喷模具底部，或热毛巾都可以脱模！
食材功效信息
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有止血、散瘀消肿、肾虚遗精等功效；
鸡汤的热量7千卡（每100克）；有利含量：富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有温补、滋补等功效；
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营养信息
- 大闸蟹鸡汤果冻热量49 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质85.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠488 毫克
- 钙256 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾87 毫克