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黑椒奶香玉米棒

黑椒奶香玉米棒的热量和减肥功效

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黑椒奶香玉米棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
甜玉米162千卡105千卡4克1克
番茄酱65千卡97千卡1.74克0.31克
黄油107千卡888千卡1.4克98克
总量233黑椒奶香玉米棒热量/卡路里334千卡
烫衣服 热量334千卡,相当于烫衣服167分钟消耗的热量...120

黑椒奶香玉米棒的做法共11个步骤

食材主料/辅料

甜玉米(2根)、黑椒酱汁(3汤匙)、番茄酱(0.5汤匙)、黄油(12克)、香醋(3克)
黑椒奶香玉米棒的做法图解1

1/11. 将玉米洗净,带玉米叶放进微波炉叮4分钟。

黑椒奶香玉米棒的做法图解2

2/11. 将玉米叶编成辫子形状(装饰用,可跳过)。

黑椒奶香玉米棒的做法图解3

3/11. 黄油隔水融化,加入黑椒酱汁、番茄酱和香醋,调成复合黑椒酱。

黑椒奶香玉米棒的做法图解4

4/11. 将黑椒酱均匀地刷在玉米表面。

黑椒奶香玉米棒的做法图解5

5/11. 烤箱上下火200度预热3分钟,放入玉米,中层烘烤15分钟即可。

黑椒奶香玉米棒的做法图解6

6/11. 全钢机身,大气硬朗。不锈钢外壳,耐高温腐蚀,经久耐用。双层密封玻璃门,更加安全,保温性能提升。

黑椒奶香玉米棒的做法图解7

7/11. 操控面板简洁明了,功能菜单齐全。可以同时实现烤箱和手机端同时操作。

黑椒奶香玉米棒的做法图解8

8/11. 烤箱上下共4根发热管,不沾内胆材料清洁方便,内置照明灯。上下管可单独温控,温控精准。

黑椒奶香玉米棒的做法图解9

9/11. 多面散热,排风迅速。在侧面、背面和底部有多个密集散热孔,有效保持机身合理温度,避免机身损坏,延长使用寿命。

黑椒奶香玉米棒的做法图解10

10/11. WiFi使用方法:
1、按照说明书提示,手机连上家庭WiFi,烤箱接通电源,按开始/停止按钮,长按3秒,滴一声,烤箱进入自动配置WiFi模式。
2、按照提示说明连接WiFi后,进入烤箱控制页面。烤箱操作面板具有的功能,都能通过手机操控。

黑椒奶香玉米棒的做法图解11

11/11. 在烘烤过程中,手机实时显示上下管温度,并且是分开单独显示;显示剩余时间;过程中能随时修改烘焙温度和时间、切换热风模式。
4、可以在手机轻松实现上下管温度,以及时间设置。温控精确到1°,时间精确到1分钟。

食材功效信息

甜玉米的热量105千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防高血压、利水通淋、增加记忆力等功效;可与松仁、芥蓝、豇豆搭配;与红薯、扇贝、田螺相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进食欲、促进消化、清热解毒等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

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营养信息

  • 黑椒奶香玉米棒热量334 千卡
  • 脂肪99.31 克
  • 蛋白质7.14 克
  • 碳水化合物48.15 克
  • 39041.4 毫克
  • 85 毫克
  • 4.5 毫克
  • 307 毫克

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