| 剩烧卖皮做香辣粉丝饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 56克 | 剩烧卖皮做香辣粉丝饼热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡，相当于郊游4分钟消耗的热量...240 | |||||
剩烧卖皮做香辣粉丝饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
剩下的烧卖皮或者饺子皮（适量）、龙口粉丝（1把）、香葱（1小把）、胡椒粉（适量）、十三香（适量）、辣椒粉（适量）、盐（适量）、生抽（适量）
1/5. 粉丝泡开，锅里加水下粉丝煮的刚刚熟捞起过凉水，粉丝很好熟的，千万不要煮久，捞出放盘子里剪断，加之前说的所有佐料，佐料可根据个人口味调整
2/5. 将粉丝放一勺在烧卖皮上，皮边用手沾一圈水，面上再盖一层皮，皮边继续沾水
3/5. 将沾水的边用手指滚边卷起，粉丝牢牢的关外盒子里了！
4/5. 热锅热油中火煎熟
5/5. 可以开吃啦
食材功效信息
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、滋阴补阳、降血压等功效；
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营养信息
- 剩烧卖皮做香辣粉丝饼热量17 千卡
- 脂肪0.73 克
- 蛋白质3.27 克
- 碳水化合物4.35 克
- 钠3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾296 毫克