香酥薯条的热量和减肥功效

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有降血压、护发、防治皮肤炎症等功效；可与梨、枸杞子、山药搭配；与鸡腿、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、美容护肤、延缓衰老等功效；可与桂圆肉、羊排、北极虾搭配；与田鸡、豆浆、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、促进睡眠等功效；可与茼蒿、雪梨、雪花梨搭配；与豆腐、白开水、豆腐花相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、疗疮、和中益肺等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；