| 苹果兔子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 301克 | 苹果兔子热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于插花83分钟消耗的热量...114 | |||||
苹果兔子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
苹果（1个）、水果刀（适量）
1/3. 苹果洗净，竖着切成均匀的6-8块。
2/3. 核的部位切一刀平的，去掉核的同时横面可以让兔子站稳
3/3. 皮下留出一点果肉的位置切开，切到兔子头三分之一位置为止，切出耳朵
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、减肥、补脑养血等功效；可与咸菜、鳙鱼、银耳搭配；与糯米、海鲜、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 苹果兔子热量157 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物13.5 克
- 钠1.6 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾119 毫克