| 玛格丽特热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 692千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 520克 | 玛格丽特热量/卡路里1867千卡 | |||
 热量1867千卡，相当于攀登雪山113分钟消耗的热量...990 | |||||
玛格丽特的做法共9个步骤
食材主料/辅料
熟蛋黄（4个）、糖粉（120克）、低筋面粉（200克）、玉米淀粉（200克）、软黄油（200克）、盐（2克）
1/9. 黄油先软化
2/9. 筛入糖粉搅拌均匀~
3/9. 加入碾碎后的蛋黄 搅拌均匀
4/9. 筛入面粉和玉米淀粉~
5/9. 捏成面团之后 搓成如图般大小的球球
6/9. 搓圆了放油纸上 用食指压出自然裂纹即可 不用压太平 ~
7/9. 准备烤箱预热 上下火170度 17分钟~
8/9. 然后就出锅啦~酥脆的不得了 来来来 张嘴 我给你丢一个(????ω????)
9/9. 此配方大概可以做120个左右 想做多做少的话可以自己按比例增减 好啦~今天的分享到此结束 等我上新(?>ω<*?)
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、解盐卤毒、去酒毒等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有宽肠胃、润肠通便、治便秘等功效；
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营养信息
- 玛格丽特热量1867 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质10.6 克
- 碳水化合物264.77 克
- 钠8.3 毫克
- 钙19 毫克
- 铁4.06 毫克
- 钾10 毫克