| 猪脚汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 733克 | 猪脚汤热量/卡路里1856千卡 | |||
 热量1856千卡，相当于槌球742分钟消耗的热量...150 | |||||
猪脚汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
猪脚（1只）、姜片（4片）、八角（2个）
1/5. 把猪脚用开水戳一下
2/5. 放入大料
3/5. 加入开水
4/5. 高压锅，
5/5. 放点香菜立刻
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有填肾精、健腰膝、养颜等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、促消化、解毒等功效；可与芥菜、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有中寒呕逆、促进胃肠蠕动、行气等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 猪脚汤热量1856 千卡
- 脂肪18.79 克
- 蛋白质27.7 克
- 碳水化合物83 克
- 钠152.3 毫克
- 钙278 毫克
- 铁30.4 毫克
- 钾524 毫克