| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于骑自行车135分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）
1/4. 先把鸡翅用水煮一遍，煮熟捞起来。
2/4. 捞起来过一下冷水在鸡翅上面划两刀这样煮起来鸡翅更佳入味，接着锅加入油还有蒜片还有姜翻炒一下把鸡翅倒入锅中一起翻炒
3/4. 翻炒几遍后加入几滴酱油跟两滴老抽把可乐倒入盖上锅盖，要注意哦，记得煮的过程打开翻下鸡翅再让它去煮，直到可乐汁基本没了，剩下一点就可以上桌了，剩一点汁浇在可乐上面。
4/4. 最后放一点葱花上去会更好看
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、解渴、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克