| 可乐鸡翅 简单的美味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 554克 | 可乐鸡翅 简单的美味热量/卡路里963千卡 | |||
 热量963千卡，相当于写作业535分钟消耗的热量...108 | |||||
可乐鸡翅 简单的美味的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500）、葱（一点）、姜（5片）、盐（适量）、生抽（1勺）、料酒（一勺）、可乐（适量）
1/7. 可乐洗干净正反面改刀
2/7. 葱切一点。姜切几片
3/7. 炒葱姜
4/7. 加入翅中 生抽一勺 老抽 料酒一勺 继续翻炒上色
5/7. 加入和翅中平行的可乐 加入少许盐 开盖大火靠汁
6/7. 还剩下一点点汁就出锅了
7/7. 爱甜品出货的美味啊。好做归好做但是还是需要注意
1要注意翅中收汁的时候可千万不要糊了奥。
2加可乐末过翅中就好 不用加太多 汁收差不多的时候味道自然就融入到翅中了所以不用以为味道不够就继续加糖加可乐
食材功效信息
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、降低胆固醇、缓疲劳等功效；可与牛肉丝、小腿牛肉、松蘑搭配；与腐竹、金丝小枣、大枣相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、杀菌、活血驱寒等功效；可与慈姑、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅 简单的美味热量963 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物19.5 克
- 钠78.7 毫克
- 钙57 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾640 毫克