| 详解月饼饼皮制作热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 1239千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 花生油 | 克 | 797千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 440克 | 详解月饼饼皮制作热量/卡路里2036千卡 | |||

1/10. 先把糖浆和枧水混合均匀

2/10. 再加入花生油,这个混合要有耐心,当糖浆变的浓稠,彻底看不到油,就可以了

3/10. 这步很关键,它将决定饼皮是不是松软可口。
将低筋面粉和混合好的糖浆再次混合,这期间不能用手揉,不能用刮刀打圈混合,一旦过度搅拌低筋面粉就会产生筋性,从而低筋变中筋或高筋,这样一来经过烤箱的烘烤,饼皮就变得硬硬的,失去了月饼该有的松软口感。混合只要用刮刀一点一点的翻拌就行。
鉴别饼皮是否和好,用刮刀切开面团,切面和表面一样光滑,没有颗粒状、泛白就是可以了,包上保鲜膜放在冰箱里饧40分钟就可以拿出来分配了

4/10. 我做了什锦和豆沙馅,模具是50g的,我喜欢小巧精致的

5/10. 戴上薄膜手套,把饼皮分别称好,按压成扁皮,包住馅料,不够大没有关系,用手一点一点的往上推,最后彻底吧馅儿包住,检查一下,哪里薄,就把厚的地方推向薄的地方,均匀就行,戴着手套要比徒手推快很多,而且不粘

6/10. 包好的球球放一些干粉在上面,然后在手里滚一滚,在放到模具里压一压就完毕啦

7/10. 烤箱提前预热,入锅前喷一些水,免得烤裂了,烤五分钟刷蛋黄液,烤箱170℃

8/10. 只用蛋黄,加一些食用油,薄薄的刷一层就行,太厚了不好看,继续烤15分钟

9/10. 好了好了,终于烤好了,不要着急吃,回油两天是最好的,也就是放着眼巴巴的看两天再吃

10/10. 皮馅的比例(模具)
50g:皮19g,馅31g
63g:皮21g,馅42g
75g:皮23g,馅52g
100g:皮33g,馅67g
大家自己参考手里的模具是多大的,然后分配皮馅
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有滋养调气、增强记忆、抗老化等功效;