| 万圣节精灵派对蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 细砂糖 | 克 | 480千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 346克 | 万圣节精灵派对蛋糕热量/卡路里1126千卡 | |||
 热量1126千卡，相当于写作业626分钟消耗的热量...108 | |||||
万圣节精灵派对蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
软化黄油（150克）、细砂糖（120克）、低筋粉（150克）、泡打粉（1.5茶匙）、鸡蛋（3个）、香草精（1茶匙）
1/7. 黄油软化后加糖拌匀打发；
2/7. 依次加入鸡蛋打发均匀；
3/7. 加入香草精拌匀；
4/7. 筛入低筋粉和泡打粉的混合粉拌匀；
5/7. 将面糊倒入模具内刮平；
6/7. 烤箱预热160°，下层上下火，时间50分钟。
7/7. 出炉后放凉抹上奶油霜，盖上糖皮，摆上做好的装饰糖人即可。
食材功效信息
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、滋阴、抗氧化等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、滋阴润燥、清热解毒等功效；可与肥牛、香椿、荠菜搭配；与兔肉、鹅肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消毒、驱虫等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 万圣节精灵派对蛋糕热量1126 千卡
- 脂肪11.61 克
- 蛋白质22.02 克
- 碳水化合物228.97 克
- 钠151.4 毫克
- 钙87 毫克
- 铁2.47 毫克
- 钾138 毫克