| 奶油蘑菇浓汤-经典法式汤，非常顺滑香浓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鲜奶油 | 克 | 879千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 219克 | 奶油蘑菇浓汤-经典法式汤，非常顺滑香浓热量/卡路里1726千卡 | |||
 热量1726千卡，相当于桑拿432分钟消耗的热量...240 | |||||
奶油蘑菇浓汤-经典法式汤，非常顺滑香浓的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（60克）、鲜奶油（100克）、面粉（普通的就行）（50克）、胡椒粉，黑胡椒粉（各少许）、植物油（少许20左右）、洋葱粉或洋葱末（少许）、水（大概）（500毫升）、口蘑（4朵）、盐（适量）
1/8. 准备材料，我用的洋葱粉，如果没有，就用一点点洋葱末。
2/8. 一半黄油，融化，爆香洋葱
3/8. 加入口蘑，少许盐，二种胡椒。洋葱粉。（如果是用洋葱末的话，先爆香洋葱），炒至软，开始出水即可出锅待用。
4/8. 融化另一半黄油，再加入少许色拉油（植物油）烧热。
5/8. 倒入面粉，开始炒面.
6/8. 炒到微微发黄，（面全浸上油了，再炒一会，闻见香味）就好了，（其实感觉炒一会就行，不一定要到什么程度，因为还要加水煮，所以不用担心不熟）
7/8. 沏入水，加入奶油 ，烧开，加入盐，胡椒调味，加入炒好的口蘑 ，关火，加入少许鸡粉即可。（盐可以自己尝尝放多少，感觉咸香就行）
8/8. 真的非常香浓好吃，很多人以为奶油加盐味味道会很怪，其实奶油使这个汤非常浓香顺滑，也根本没有奶醒味，真的非常好喝。一般这个汤是配烤酥的面包片或蒜香法棍吃的，我没有面包了，就没配，呵。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有保护眼睛、促进代谢、预防便秘等功效；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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营养信息
- 奶油蘑菇浓汤-经典法式汤，非常顺滑香浓热量1726 千卡
- 脂肪295 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠308.3 毫克
- 钙49 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾265 毫克