| 万圣节-南瓜城堡蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 221克 | 万圣节-南瓜城堡蛋糕热量/卡路里1646千卡 | |||
 热量1646千卡，相当于滑板329分钟消耗的热量...300 | |||||
万圣节-南瓜城堡蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
10寸圆形蛋糕胚，芭比蛋糕胚各一个（适量）、淡奶油（600毫升）、南瓜饼干（数块）、白砂糖（60克）、石头糖或巧克力（适量）、奥利奥饼干碎（适量）、色素（适量）
1/7. 将事先烤好的蛋糕胚分层，整形，芭比胚的顶比较尖，我削去了一些，使之更圆一点，10寸的去掉了三分之一的厚度，因为10寸的蛋糕盒高度问题。
2/7. 适量奶油加10%的糖打发，把准备好的水果或其它夹心材料均匀的铺好，每一层，(我是用的火龙果和奥利奥饼干碎)
3/7. 把适量奶油调成南瓜的颜色，抹球形。另用白色抹匀圆形蛋糕底上。
4/7. 白色奶油装扁嘴，画出窗户和门框，并把事先准好的饼干门用奶油粘上。
5/7. 用绿色奶油画出树叶，黑色奶油画出窗帘，以级黑色写出万圣节相关字(我是用的头天用剩的糖霜做的，两三小时之后晕染散开了，更有万圣搞怪得感觉了)呵呵
6/7. 摆上石头，饼干，撒上饼干碎，把圆底边缘粘上饼干碎。
7/7. 由于一大早就得到幼儿园，时间紧张，实在没空拍过程图。见谅
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、促进代谢、治便秘等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、调味、和中益肺等功效；
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营养信息
- 万圣节-南瓜城堡蛋糕热量1646 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠268.4 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾231 毫克