| 宝贝9周岁生日-蓝胖子多啦A梦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 4802千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 216千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 605克 | 宝贝9周岁生日-蓝胖子多啦A梦热量/卡路里5018千卡 | |||
 热量5018千卡，相当于仰卧起坐627分钟消耗的热量...480 | |||||
宝贝9周岁生日-蓝胖子多啦A梦的做法共14个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（550克）、戚风8寸（一个）、白糖（55克）、德芙巧克力（30克）、红蓝色素（适量）
1/14. 8寸戚风分片，因为奶油不喜欢太多，所以我只分成了2片。
2/14. 淡奶油加白糖打至有纹路且纹路不褪去。
3/14. 蛋糕盒上放一片戚风，抹上打发好的奶油。
4/14. 放上第二片戚风，抹上奶油，尽量抹平。
5/14. 边上用三角围边拉出纹路。
6/14. 就是这个三角围边。
7/14. 用牙签勾画出大概的形状。
8/14. 巧克力融化后装在一次性裱花袋。在勾画好的图案上画上巧克力。
9/14. 再中间裱白色，边上都是蓝色。裱花袋剪一小口子，慢慢挤出来。
10/14. 上色蓝色哦！
11/14. 红色。
12/14. 最后咖啡色用的是巧克力。
13/14. 完成了哦！侧面成品。
14/14. 过一起生日的小朋友们！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治便秘、大便秘结等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、润肺生津、除口臭等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 宝贝9周岁生日-蓝胖子多啦A梦热量5018 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克