| 盒子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 盒子蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于打鼓352分钟消耗的热量...240 | |||||
盒子蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕底（适量）、淡奶油（适量）、水果（适量）
1/6. 戚风蛋糕铺在盒子底部，我用了薄薄的一层。然后挤一层打发的动物奶油。
2/6. 铺上去自己喜欢的水果
3/6. 再挤一层奶油
4/6. 盖一薄层蛋糕。
5/6. 挤奶油。如果盒子够深可以再加一层水果。
6/6. 可以直接吃。也可以盖上盖子放冰箱冷藏后再吃。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、治便秘、保护眼睛等功效；
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营养信息
- 盒子蛋糕热量1406 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克