| 凌晨葬礼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
| 总量 | 374克 | 凌晨葬礼热量/卡路里35千卡 | |||
 热量35千卡，相当于现代舞7分钟消耗的热量...288 | |||||
凌晨葬礼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
甘草伏特加（30毫升）、苏打水（150毫升）、柠檬角（一个）、柠檬汁（适量）、薄荷叶（适量）、冰块（7块）
1/4. 准备所有材料
2/4. 特制的柠檬冰块 只是为了好看
3/4. 享受吧....喝完一杯 我从晚上十二点睡到第二天中午十一点半
4/4. 特写
食材功效信息
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、增强免疫力、抗菌消炎等功效；可与蜂蜜、马蹄、羊排搭配；与山楂＋牛奶、山楂、橘子相克，同食可能会引起不适；
薄荷叶的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治虫咬、止烦躁、治皮炎等功效；
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营养信息
- 凌晨葬礼热量35 千卡
- 脂肪1.14 克
- 蛋白质4.45 克
- 碳水化合物19.49 克
- 钠55 毫克
- 钙260 毫克
- 铁5.49 毫克
- 钾695 毫克