| 青岛大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 152千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 150克 | 青岛大虾热量/卡路里152千卡 | |||
 热量152千卡，相当于健身操33分钟消耗的热量...280 | |||||
青岛大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
基围虾（150克）
1/1. 先用油炮炸，在下两勺盐，四勺糖就可以。
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血压、补肾壮阳、促进消化等功效；可与辣椒、豆苗、丝瓜搭配；与香菇、猪肉、南瓜相克，同食可能会引起不适；
